19
6月
後屈解剖学講座 ＠YMC 梅田校 / 後屈WS＠Sitayoga姫路
  […]
カテゴリー: BLOG
11
6月
私自信がないんです
と、最近よく相談をお受けします（＾ω＾） そして、皆が言われるように思う こちら のお言葉 私 […]
30
5月
垂水で エリヨガ〈毎月第2日曜日〉
【毎月第2日曜日 垂水でエリヨガ】 6/9 (日) 11:00-12:30 7/14(日) 11:00-12:30 以後、毎月第2日曜日 ⚠️場所変更のお知らせ […]
30
5月
7/13(土),7/15(月) 中島正明先生 神戸特別ヨガWS
  […]
27
5月
6月スケジュール 元町エリヨガ
  […]
23
5月
6/6(木) YMC 梅田校 前屈解剖学講座
セミナー開催のお知らせです！ YMC梅田校さんにて 前屈解剖学講座 をさせていただきます 6/6(木) 10-13時 7/18(木) 10-13 […]
20
5月
筋調整ヨガ®️ TT終了
新しい学びをするごとに 世界を広げるたびに ヨガの常識が、覆されるといいますか… 完成形のアサナがあるようで 「こうじゃないといけない」 はなくってどれも正しい たくさんの解(や […]
16
5月
5/17(金)19時「ほんわかテレビ」ひょっこり出ます
先月、勤め先の1つ 神戸みなと温泉蓮 https://ren-onsen.jp/event/reiwa/ にて、テレビロケがありました。 撮影だとはお聞きしていましたが、 いつものごとく何の撮影か どなた […]
11
5月
5月スケジュール (元町エリヨガ)
  […]
05
4月
5/2 (木) 姫路でヨガイベント！ @シータヨガ
Spout アンバサダーの先輩 代表 るみかさん http://www.newcreat.co.jp/spout/womens/womens03.html の、ヨガスタジオ 姫路の Sitay […]
02
4月
ヨガ哲学 八支則 (アパリグラハ ・ プラティヤハーラ)
ヨガ哲学 といえば八支則 ①ヤマ(日常で行ってはいけない5つの心 […]
25
3月
4/14(日) 後屈を深めるヨガ @垂水
今年1月よりスタートした、 垂水での エリヨガ。 次は 4/14(日)、5/12(日)、6/9(日)、、、 毎月 第2日曜 開催 です！ 4月、5月の […]
25
3月
4月スケジュール 元町ERIヨガ
◾️□◾️□◾️□◾️□◾࿠ […]
13
3月
5/25(土) 磯部佳世子先生 ＷＳ in神戸
. . . 去年の１１月に、神戸で初開催となった 磯部佳世子先生のヨガイベント . 有り難いことに、大勢の方が駆けつけてくださり大盛り上がり . . 私が東京に行った際に、神戸来てください！ 😀 ！ と言った一言から始ま […]
10
3月
後屈 そり腰 腰痛 過伸展 膝ロック 重心 インナーマッスル
ようやく分かってきた 身体の使い方 腰を使って後屈したらダメ 反り腰注意 ダメ過 […]
08
3月
誰かの役に立つこと
最近つくづく思う 小さな積み重ねが 、ある時 素敵なご縁に発展するんだって いきなり背伸びしても 誰かには見透かされていてその場限りで 積み重ねがあるから、 人に世に幸せを与えら […]
