ここでは「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで音声番組を配信しております。

文字だけではなかなかお伝えしきれない本音をチラッとお見せします。

毎週月曜日 配信

インタビュアー / 中西 幸宏(なかにし ゆきひろ)

など、様々なシーンにて活動中。

2019.06.17

第28回:セミナーを開催できることになりました

最近、ありがたいことにヨガの先生と交流することが増えています。 そこで、8月22日(木)にヨガインストラクターについて私の想いをお話させて頂く機会を頂きました。 どんなお話をするかちょこっとお知らせいたします。

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2019.06.10

第27回:北野恵理のヨガの師匠、来神のお知らせ

私がヨガの師匠と崇める大先生、中島正明先生の特別WSが神戸で開催されます。 あるヨガの資格を取るために中島先生のレッスンを受けた事をきっかけに、私のヨガに対する世界観はガラッと変わりました。 今回はそんな素敵な中島先生の […]

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2019.04.15

第21回:プラティアハーラ(感覚の制御)

ヨガ哲学の八支則の一つにプラティヤハーラ(感覚の制御)というものがあります。これはまず五感で感じなさい。その上で、心と五感、つまり感覚を切り離して心をコントロールしなさいという教えです。今回は私の実体験を基にお話しさせて […]

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