ここでは「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで音声番組を配信しております。

文字だけではなかなかお伝えしきれない本音をチラッとお見せします。

毎週月曜日 配信

インタビュアー / 中西 幸宏(なかにし ゆきひろ)

など、様々なシーンにて活動中。

2019.01.07

第10回:心と体を解き放つ「シンギング・リン」

今回は、日本唯一のプロ音楽療法士の先生による、セラピーを体感させて頂いた時のお話をさせて頂きました。 「シンギング・リン」という楽器を使ったセラピーで、その心地よい音色に包まれながら体を動かすと、より筋肉が伸びやすくなる […]

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2018.12.17

第7回:挫折ほど人を成長させるものはない

誰しもが遭遇する挫折。できればツライ思いはしたくない…という方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、挫折から感じること、新しい気付きというのもたくさんあります。 今回は私の体験から感じたことをお話しさせて頂きました。

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