スケジュール & レッスン

SCHEDULE

曜日 時間 場所
14:30~15:30

神戸みなと温泉蓮 Sup yoga

10:15~11:20

元町ERIヨガ教室
※詳細はこちら

13:00~14:00

苦楽園 きもちどころ

15:30~16:30

神戸みなと温泉蓮 Sup yoga

13:00~14:00

苦楽園 きもちどころ

16:15~17:15

神戸みなと温泉蓮 Sup yoga

10:15~11:20

元町ERIヨガ教室
※詳細はこちら

13:00〜14:15 studio SUNDARI
8:00〜20:00 お家でヨガ資格取得
オンラインレッスン
8:00〜20:00

お家でヨガ資格取得
オンラインレッスン

     

     

    LESSON

    お客様に合わせたレッスンプランをご提案&お引き受けします!

    • 企業様への出張ヨガ
    • ご自宅への出張ヨガ
    • 地域やサークル様の団体ヨガ
    • パーソナルヨガ

    など、お客様に合わせたレッスンを提供させて頂きます!
    ご要望がございましたら、お伝えください!

    心と身体は繋がっています。
    心身のバランスを整えるヨガで心と体を健康にしましょう♪

    出張ヨガ

    企業様への出張ヨガ 20,000円(~20人) 30,000円(~40人) +交通費
    地域やサークル様への出張ヨガ 15,000円~(~20人) 20,000円(~40人) +交通費

    ※90分価格
    (価格のご相談可能。メールまたはお電話にて、お気軽にお問い合わせくださいませ。)

    パーソナルヨガ

    ご自宅への出張ヨガ 10,000円 +交通費
    家族、ご夫婦、お友達、サークルなど(人数など要相談)
    パーソナルヨガ 9500円(1人) 8500円(2人)

    レッスンについて

    生徒様のお悩みや課題をお聞きして、オーダーメイドレッスンをさせていただきます。
    リクエストお待ちしております!

    • 前屈、後屈、開脚、肩甲骨 柔軟性UPトレーニング
    • メンズヨガ
    • 自分の課題を見つけたい!練習方法を知りたい!
    • スポーツのパフォーマンスをあげたい!(例:ゴルフヨガ)
    • ◯◯◯痩せたい、◯◯◯を強化したい、◯◯◯を柔らかくしたい
    • 上級ポーズにチャレンジしたい!...等

    (その他、例)
    1時間で前屈を10㎝深めるヨガ、柔軟性UPヨガ、マインドフルネスヨガ、ベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、お腹痩せヨガ、
    肩甲骨美人(肩こり改善)ヨガ、下半身スッキリヨガ、美脚ヨガ、ヒップアップヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、
    リンパヨガ、瞑想、フローヨガ、等・・・

    日時

    要相談