SCHEDULE & LESSON

SCHEDULE

曜日 時間 場所

9:30~10:30

11:00~12:00

LAVA 今津店

10:00~11:00

11:30~12:30

LAVA 千鳥橋店

18:50~19:50

20:30~21:30

LAVA 西鈴蘭台店
8:00~9:00 神戸みなと温泉蓮 Sup yoga class
8:00~9:00 神戸みなと温泉蓮 Sup yoga class
10:00~11:00 元町ヨガ KOBE RENT SPACE
元町ヨガ詳細はこちら
毎月第4土曜日

19:30
KIRARI 西宮店
毎月第2日曜日 Body make yoga(@垂水)

LESSON

お客様に合わせたレッスンプランをご提案&お引き受けします!

  • 企業様への出張ヨガ
  • ご自宅への出張ヨガ
  • 地域やサークル様の団体ヨガ
  • パーソナルヨガ

など、お客様に合わせたレッスンを提供させて頂きます!
ご要望がございましたら、お伝えください!

心と身体は繋がっています。
心身のバランスを整えるヨガで心と体を健康にしましょう♪

出張ヨガ

企業様への出張ヨガ 20,000円(~20人) 30,000円(~40人) +交通費
地域やサークル様への出張ヨガ 15,000円~(~20人) 20,000円(~40人) +交通費

※60分価格
(人数や価格のご相談は、メールかお電話にて受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいませ。)

パーソナルヨガ

ご自宅への出張ヨガ 10,000円 +交通費
家族、ご夫婦、お友達、サークルなど(人数など要相談)
元町スタジオにてパーソナルヨガ 5000円(1人) 8000円(2人)

レッスンについて

生徒様のお悩みや課題をお聞きして、オーダーメイドレッスンをさせていただきます。
リクエストお待ちしております!

  • 初めてのヨガ
  • メンズヨガ
  • 自分の課題を見つけたい!練習方法を知りたい!
  • スポーツのパフォーマンスをあげたい!(例:ゴルフヨガ)
  • ◯◯◯痩せたい、◯◯◯を強化したい、◯◯◯を柔らかくしたい
  • 上級ポーズにチャレンジしたい!...等

(その他、例)
1時間で前屈を10㎝深めるヨガ、柔軟性UPヨガ、マインドフルネスヨガ、ベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、お腹痩せヨガ、
肩甲骨美人(肩こり改善)ヨガ、下半身スッキリヨガ、美脚ヨガ、ヒップアップヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、
リンパヨガ、瞑想、フローヨガ、等・・・

日時

要相談