4月スケジュール  元町エリヨガ

 

こんにちは!春ですね!

別れと出会いが多い季節。

3月から4月にかけて、慌ただしく時が流れていく、、、

そんな季節でもありますが

自分の心と体を整えるお時間は、確保してあげてください💗

 

それは未来の自分と、大切な家族のためでも

あるなと感じています☆

 

 

 

ちょうど1年前の今頃から、教室でレッスンができなくなり

オンラインヨガ配信を模索し始めたのも、ちょうどこの頃。

 

月日の流れは早いですね

1年前はドキドキだった、オンラインヨガも今では日常となり、

思いつきで外から配信を始める始末、、、(笑)

 

来年はどんなところで何をしているのか予測つきませんが(笑)

どうせなら、予測不可なところまで、チャレンジしてみたい

 

まだ、ヨガを知らない方に、ヨガの良さと可能性を伝えていきたいなと思う今日この頃

 

 

 

誰かの役に立てること

面白いことたくさんしたいですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、皆様、ぜひ私に巻き込まれてください(笑)

Majoliの皆様は、マジョプロよりご参加くださいね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月スケジュール

4月1日(木) 20-21時  

オンライン配信
二の腕背中スリム部 day4 

毎週土曜日 10:15-11:20  元町スタジオ & オンライン配信
4月3日(土)    ヴィンヤサ フロー
4月10日(土) 開脚美脚部
4月24日(土) 後屈トレーニング

毎週月曜日 20:00-21:00 オンライン配信
4月5日(月)    美腹部  day1
4月12日(月)  美腹部    day2
4月19日(月)  美腹部    day3 
4月26日(月) 美腹部     day4

 

お申し込みフォームはこちら↓↓

https://www.secure-cloud.jp/sf/1570752240VbOcPBZD/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【料金】

《オンライン価格》

・土曜日 オンライン4回券(4000えん  2ヶ月有効)
・土曜日 オンライン単発1500えん

・毎週月曜 美脚トレーニング部 (4クラス)5000円 →単発より3000円お得
・単発月曜日レッスン (都度払い2000えん)

 

《教室価格》

・土曜日クラス

1レッスン 2500えん

4回券     8000えん

 

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ダイエット部継続中!

🔷1月 美腹月間

🔶2月 美脚月間

🔷3月 後ろ姿美人月間(二の腕・背中)

 

と大反響だったダイエット部

4月は美腹部が戻ってきます!!

夏が来る前に、スリムなお腹作り始めませんかー?

実は美脚を作る上で、お腹のコアである体幹を強化することは、とても大切なこと。

スリムな脚を作りやすくするのもお腹のコアにヒントあり!

体の意識改革しませんかー?

 

部員になられた方は、毎日の課題動画を継続してくださり

続々結果を出してくださいました!!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ERI yoga YouTube

二の腕引き締めたい方はぜひ

https://www.youtube.com/watch?v=I_JcmyO5Ywo

イイネとお友達登録して頂ければ 新しい動画をUPする活力になります^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月もERIに会いにきていただけますと、全力でパワーをお返しします!

春も元気に過ごしましょうー!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🔷お問い合わせはこちらまで🔷

 

↓ こちらのLINEに直接連絡くださるか

https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y

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✉️eriyogakobe@gmail.com

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07017727047

にて直接お問い合わせ下さい♩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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追加して頂いてもこちらから確認がとれません

配信漏れがないようスタンプを押して頂けますと幸いです!🤗

 

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あなたのなりたいをサポートする

ヨガインストラクター育成トレーナー ERI

神戸元町スタジオ(土曜日)にてお待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

                

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