昨晩 神戸の花火大会へ行ってました
間近から見る花火の綺麗さに感動と共に
近くで見たり船やホテルで見たり
マンションで見たりテレビで見たり
遠く離れた地から同じ空を眺めて
多くの人に一瞬で感動と幸せを与える花火
時にはいろいろな感情を注ぐ花火
同じ空の下で人は繋がっているような
一体感を感じさせてくれる花火
と花火職人さん凄いなぁと感動してました
誰と行ってたかというと、ヨガ仲間であり
会社のトレーナーさんでもあり
私の理解者でもあり
1番遊ぶけど、実は大先輩のゆいさん❤️
10日間の缶詰め合宿の帰りだったそう( ﾟдﾟ)
普段お馬鹿な話しばかりだけど
更新されていく新たな学びと気づきの元
どうやって心のコントロールをするか←
本気で2人で語り合う時間も嫌いじゃない（笑）
女子は⤴︎⤵︎があるから大変
ヨガの学びや研修に行くと
蓋をしてる感情を
かき乱されて洗いざらいにされること多々
そこでは観たくない自分と正面から体当たり
させられることが多いの
もぅね、その手法と気づきが凄いのなんの
私も昔の会社研修では何度も涙したもんなぁ…（笑）
でも、また行きたい…🤣
そんな気づかされる学びの繰り返しで
人間力をupさせてくれる
この会社素敵だなぁと改めて
（今は社員を辞めてフリーランス形態で在籍させて頂いている）
もう一つの議題は女子の止まらぬ食欲について
心のコントロールが少しずつレベルアップしてきても
食べるのが大好きな私にとっては
食欲のコントロールのほうが難しい
でもそれって、心が満たされない時こそ
お腹で満たそうとするんじゃない？笑
と2人で仮説を立てたり 笑
「痩せたいー！」と言いながら
手に食べ物をもってる私みたいな
女の子多いのじゃないかなー笑？
心と脳には矛盾があるけど
脳に錯覚を起こしたもの勝ちだと思うのよね 笑
脳って以外と単純で曖昧だから
（口で言うのは簡単だけど🤣）
食事のコントロールにしろ、
自分の取り説のページを増やしながら
心身の健康を築いていきたい 笑
そして、自分が思い描く理想の自分へ近づくの
解決法を見つけたくても見つからない
そんな時、自分の性質や傾向を知るだけでも
一歩前に進む近道だと思ったよ
だからこそ、ヨガで知らない私に
出会い、自分を洗練してきたいね
そんな、止まらぬガールズトークをしてると
2時間半の待機時間も一瞬（笑）
女子 ww
花火スタート直前に到着したレッスン帰りの愛ちゃん❤
久しぶりの再会にテンション上がる⤴︎
大好きなお2人と花火を楽しんだ
幸せな夜でしたとさ♪
大切で尊敬している大好きな人達❤️
いつもありがとうです❤️
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ps
最近、神戸での 主張ヨガ、パーソナルヨガの
依頼が増えてきました
こんな私で、誰かのお力になれるのであれば
その方のために本気で頑張らせて頂きたいと思います
ただ、中途半端な気持ちの方はお断りさせて頂くケースもございます
お客様のお悩みを解決するため
その方にあったレッスンを本気で作って寄り添いたいから
本気で 変わりたいと思う方は
パーソナルヨガ、出張ヨガ、企業ヨガ
まずは、お問い合わせくださいね(*´ω｀*)
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