こんにちは、ERIです！
来月のスケジュールです！
【元町エリヨガ
2月スケジュール】
⚠️時間と場所にイレギュラーの日がございます
•2/1(土)、2/15(土)
兵庫県神戸市中央区下山手通り５-１-１
＠jackpot
https://jackpot-d.com/kobe/
🚃元町駅西口 より徒歩3分
•2/8(土)、2/22(土)、2/29(土)
通常通り @kobe_rent_space
koberentspace.com/access.html
神戸市中央区北長狭通３丁目3-1 3F
🚃元町駅東口 より徒歩3分
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◼️2/1 股関節フローヨガ
◼️2/8 お腹痩せヨガ
◼️2/15 肩甲骨美人ヨガ
◼️2/22 開脚前屈を深めるヨガ
◼️2/29 逆転ポーズへの道のり
(ピンチャー、ヘッドスタンド等々)
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👛ご料金👛
単発 2500えん
4回チケット 8000えん(2ヶ月有効）
2月は、お友達紹介で紹介者もお友達も
500円キャッシュバック✨
キャンペーンをします❤︎
予約は同日でなくてもokです！
是非ご紹介ください👯♀️
［ 一部レッスン説明 ］
◼️逆転ポーズへの道のり
逆さまになることが怖い！
そんな難しいポーズまだ無理！という方、
チャレンジしたい！練習方法が知りたい！
という方もご参加頂けます。
逆転のポーズをするにあたり、必要な筋肉を
順番に目覚めさせながら、最終的に壁を使って練習します。
肩甲骨周りをしっかりほぐし、
動く肩甲骨にした後、背筋、腹筋、腸腰筋を目覚めさせ、
順序を追って練習します。
お気軽に遊びに来て頂き、楽しく遊びましょう🤗
《その他 一部レッスン、イベントご紹介 》
⭐️3/5(木) 10-13時
開脚前屈を深める 解剖学 3時間WS
@ymc梅田校
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=2001023
⭐️4/24(金)〜4/27(月)
グアムヨガリトリート
https://www.eriyoga.com/blog/2192/
⚠️ご参加者様募集💕
◆ パーソナル、セミパーソナル(2人) レッスン
https://www.eriyoga.com/blog/1893/
◆毎週 土曜日13時
studio SUNDARI
ハタヨガフロー
https://yoga-sundari.com
◆毎週 月曜15時、金曜16時
毎週水曜１３時 ヒートシェイプエクササイズ
神戸みなと温泉蓮 Sup yoga
https://ren-onsen.jp/sp/yoga/invigorating/
人生のための たった1時間。
その積み重ねで、自分の未来が変わると思うから。
自分の好きなことが、好きなように
できるための、元気で若々しい身体作りをテーマに。
今年も神戸でヨガを通したコミュニティーを作っていきます！
解剖学の学びを、体の可能性に変えて、レッスン作りを日々しておりますので、
土曜日ぜひ、遊びにいらしてください！
いつも、足を運んでくださる皆様に感謝の気持ちを込めて
いつも、ありがとうございます☺️🙏
★お問い合わせはこちらまで^ - ^
↓ こちらのLINEに直接連絡くださるか
https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y
または
eriyogakobe@gmail.com
07017727047
またはInstagram （eriyoga_kobe）のDM
にて直接お問い合わせ下さい！＾＾
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月1で 月ごとのスケジュールをお届けします。
参加のご連絡も下記LINEからOK！
こちらのリンクから友だち追加してみてください。↓
https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y
追加して頂いてもこちらから確認がとれません
配信漏れがないようスタンプを押して頂けますと幸いです！^ - ^
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ヨガインストラクターERI
