ついに、東京デビューします！

アンバサダーを務めている

ヨガウェアブランドのSPOUTイベント

present by SPOUT🎁　

 

 

 

 

 

 

2019年12月13日(金)

東京にて、ヨガクラスのワークショップ

をさせて頂きます！

 

 

 

 

詳細はこちら

http://yoga-event.jp/event/ev_20191213_000.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①13:00〜14:00

股関節フローヨガ

 

 

②14:30〜15:30

基礎から始めるパワーヨガ

 

 

 

2019/12/13、金曜日

 

15分前から受付開始

 

レッスン内容 

 

①股関節フローヨガ

股関節周りの筋力と柔軟性をupさせるからこそできる動きを楽しんで頂きます。

お客様から後屈のリクエストもありますので、参加者様の様子を見ながら、

後屈要素も入れるかも？しれません🤗

まずは、全身が軽やかに変わるのを実感して下さい。

 

 

 

 

②基礎から始めるパワーヨガ

ヨガの基本的な動きである、太陽礼拝の流れが出てくるパワーヨガ。

こちらとても奥が深いです。全身の万能薬とも言われてる太陽礼拝を深め、

全身活性化しませんか？エネルギッシュな時間を一緒に過ごしましょう！

 

 

 

 

 

場所 ： TSUTAYA Conditioning

https://tc.tsite.jp/2228/index.html

 

お申込みフォームはこちら

https://eventpay.jp/event_info/?shop_code=1412408933974802&EventCode=8533295042  

 

 

 

 

 

 

 

👛参加費　2000えん　

 

🎁参加特典　

ヨガウェア(4000えん相当)の🎁

プレゼントつき！これはお得！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東京の皆様とお会いできるのが楽しみです！

ヨガ未経験の方でも、ヨガの先生方でも

楽しんで頂けるレッスンにするよー！

お気軽にご参加くださいませー^ - ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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