第11回:2019年新年の抱負

抱負や目標は声に出しにくいですが、言葉にはエネルギーがあり、発信することで実現に至ります。

でもなかなか継続しにくいですよね~。

ヨガでこころと体を健康にすることで、余裕が生まれるので、抱負や目標を実現しやすくなりますよ。

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