第84回:呼吸とエネルギーの関係

何気なくしている呼吸。この呼吸の仕方が身体全体の調子や、エネルギーの循環にも関わっていることをご存知でしたか?今回はそんな呼吸とエネルギーの関わりについてお話しています。

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