第8回:なりたい自分になるために

ヨガをすることで、自分と向き合う時間が作ることができるので、自分に対して素直になっていくなーと感じています。

あなたが本当になりたい自分へと変わるためにも、心を感じ、体を感じて、自分自身と向き合ってみてください。

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