お客様から「ヘッドスタンドを克服したい」と、パーソナルレッスンのご要望がありました。

「ヘッドスタンド」とは、頭をついて支えにし、逆立ちをするポーズです。

そこで今回は、パーソナルの際に気づいた「ヘッドスタンド」のポイントについてお話しています。