前回に引き続き呼吸にフォーカスを当ててお話させて頂きました。人間には自由にできない潜在意識の領域が95%あると言われています。呼吸によって自由にできる領域は増やすことができるんです。

後半には瞑想体験コーナーもありますので、ぜひ体験してみて下さい。