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3月
4/14(日) 後屈を深めるヨガ @垂水
今年1月よりスタートした、 垂水での エリヨガ。 次は 4/14(日)、5/12(日)、6/9(日)、、、 毎月 第2日曜 開催 です！ 4月、5月の […]
日別: 2019年3月25日
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3月
4月スケジュール 元町ERIヨガ
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3月
第18回：筋膜リリース体験
なんと！前屈が10センチ以上も深くなるという筋膜リリースの体験をしてみた音声があるので、現場の臨場感をちょこっとだけ、味わってみてください。
